En estos años cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidarnos no solo físicamente, sino también mental y emocionalmente. Y es que nuestro cuerpo y mente están íntimamente conectados, de tal manera que el pensamiento de nuestra mente puede afectar a la forma en que nos sentimos y a su vez, la forma en que el cuerpo se siente físicamente afecta nuestros pensamientos. El equilibrio emocional puede parecer un tópico, pero no lo es en absoluto. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, cuando aquello quepensamos está en sintonía con aquello que hacemos, cuando somos felices… Todo ello se manifiesta exteriormente. Brillamos con luz propia, nosvemos radiantes y nuestra piel se vuelve más luminosa, porque la verdadera belleza siempre emana del interior. Por eso en LBE entendemos la belleza desde un punto de vista más holístico, en donde no solo prestamos atención en una rutina de cuidados con la quete sientas identificado, sino que creamos protocolos en los que ayudarte a encontrar el equilibrio y la armonía, con el objetivo de ayudarte a encontrar una belleza global. ¿Cómo se comunican nuestro cuerpo y mente? La comunicación entre cuerpo y mente, se produce en forma de impulsos nerviosos en el cerebro y reacciones bioquímicas en el cuerpo. Nuestro cerebro traduce nuestros pensamientos y sentimientos en impulsos químicos y eléctricos que se envían a través del cuerpo y causan una reacción bioquímica. Esta reacción es la forma en que nuestro cuerpo responde a lo que está pasando dentro de nuestra cabeza . El proceso ocurre de forma casi instantáneay la respuesta del cuerpo a menudo es proporcional a la fuerza de tus pensamientos o emociones. Nuestro estado emocional sea cual sea se manifiesta en nuestro cuerpo. Nuestros pensamientos, sentimientos, creencias y actitudes, pueden afectar positiva o negativamente a nuestra biología. En definitiva, nuestras mentes pueden afectar la salud de nuestro cuerpo.